Dirigido a mujeres embarazadas de de 12 a 18 semanas de gestación, modalidad presencial en centro Vitanuova.
Beneficios:
- Respirar concientemente
- Movimiento para acondicionar el cuerpo
- Reconocer emociones
- Vocalizar
- Meditar
- Crear afirmaciones positivas
- Disfrutar
- Desear escucharse y escuchar desde dentro de su bebé
Imparte:
Magdalena García Acosta, educadora perinatal, doula de parto y postparto.
Duración:
3 semanas, 2 clases por semana de 1 hora y media. Lunes y miércoles de 5:25 a 7 p.m.
Costo:
$1,600 pesos, pago anticipado $1,400 pesos.
Recursos:
- Fitball
- Rebozo
- Aromaterapia
- Lecturas guiadas
- Relajación
- Movimiento
- Meditación
- Música